色々とやってみたりした日記

アントラーズとセレッソとヴィッセル、そしてゴルフ（なんとか１００切り）とかメシとか旅行とか車（マークX）とか。資産運用以外なんでも。

二両半 布施店

ラーメン

仕事の都合で布施に行ってきました。

 

 

 

基本、食事は筋肉量を落とさないように、たんぱく質はある程度摂るようにしています。

(という言い訳で(^^;;)

 

 

 

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チャーシューメン‼︎

 

 

 

そして、食べログ見ると餃子無料クーポン(｀・∀・´)

 

 

 

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あくまで、身体のため。

 

 

そう言い聞かしました笑

 

 

たんぱく質摂取量、

 

 

チャーシューメンで25g、餃子で5g程度とすれば、良い水準ですね‼︎

(基本一回20g以上は確保目標)