ライザップのサラダチキンバーが脂質少なめでたんぱく質多くて素晴らしい

朝飯と昼飯の間食に最近よく食べるコンビニのサラダチキンバー。

無敵の筋トレ食の本を読み始めて、コンビニでもサラダチキンはじめその他色々手軽にたんぱく質を摂取できるようになったと書いてありました。

日頃の目線から消えてたサラダチキンコーナーをのぞいてみたら、サラダチキンよりも人目を気にせず食べることができそうなサラダチキンバーを発見したのがきっかけです。

よく通る道沿いのセブンイレブンにはなかったのですが、ローソンとファミマには種類が違うもののサラダチキンコーナーにサラダチキンバーがあることが分かりました。

値段も150円前後と手頃。

たんぱく質は10gちょっと。

サラダチキンよりは練り物感と味付けが食べやすくなってるように感じ、朝食と昼食の開きが大きくなった時の間食のレギュラー入りとなりました。

そして本日、ライザップのブランド入ったプリマハムのサラダチキンバーを発見‼︎

値段はファミマにあったサラダチキンバーと同じで小さいながらもたんぱく質は15gほどと多い。

味はパサパサしてて鳥ささみに近い感じ。

サラダチキンバーよりも単体で食べるには味は劣りますが、脂質は少なくてより効率的っぽそうです。

というわけで、今後サラダチキンバーのレギュラーとして、このライザップブランドのサラダチキンバーが君臨することになりそうです。

ちなみに、以前よく食べていたプロテインバーは、たんぱく質の他にカロリーやら脂質が多めなので、若干レギュラーから外れることになりました(^^;;